我从来没有想过，自己的生活会被一系列的健康问题所困扰。作为一名互联网工作者，长时间的工作压力和不规律的生活习惯让我逐渐陷入了亚健康的状态。手淫、失眠、精力下降、注意力不集中这些问题像一团乱麻缠绕着我，令我感到无助和沮丧。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的存在。抱着试一试的态度，我选择了线上问诊服务。通过视频连线，我见到了我的医生。他的专业和耐心让我感到安心和信任。

在我们的对话中，医生详细询问了我的生活习惯和工作环境，并对我的身体状况进行了全面的分析。他的诊断结果让我吃惊：我不仅有肾虚的问题，还有脂肪肝和轻度的肝功能异常。这些问题都与我的不良生活习惯和工作压力有关。

医生建议我首先要改变自己的生活方式，包括减重、控制饮食、多运动等。同时，他也开具了中药处方，帮助我调理身体。整个治疗过程中，医生一直保持着与我的沟通，关心我的进展和反馈。

现在，经过一段时间的治疗和自我调理，我已经明显感觉到身体的改善。我的精力和注意力都有所恢复，睡眠质量也得到了提高。更重要的是，我学会了如何正确地照顾自己的身体，避免再次陷入亚健康的状态。