我是一名网球爱好者，经常在周末和朋友们打网球。然而，去年开始，我发现自己的右臂肘部开始疼痛，尤其是在打网球时。起初，我并没有太在意，认为只是肌肉疲劳或者拉伤。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。简单的动作如拿重物、开门等都变得困难。我开始感到焦虑和无助，不知道该如何解决这个问题。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括休息、按摩、热敷等，但都没有明显的效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的医生进行在线咨询。医生详细询问了我的症状和病史，并进行了初步的诊断，认为我可能患有网球肘炎。

在医生的指导下，我进行了一系列的治疗，包括局部外用白脉软膏、烤灯照射、干了后外用氟比洛芬膏药等。同时，医生也强调了休息和护肘固定对于恢复的重要性。经过一段时间的治疗和调理，我的疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。现在，我再次来到京东互联网医院，向医生咨询一些后续的注意事项和预防措施，以避免再次发生类似的问题。