我总是觉得自己是一个健康的人，直到那天我发现了小白疙瘩。起初我并没有太在意，毕竟我对自己的身体状况非常自信。但是随着时间的推移，这些小白疙瘩开始变得痒起来，甚至影响了我的日常生活。

我决定去看医生，经过一番检查后，医生告诉我这是皮炎，并开了一些药膏给我。虽然我对这个诊断结果有些怀疑，但我还是按照医生的建议去做了。然而，几天过去了，我的症状并没有明显改善，反而有所加重。

我开始在网上搜索相关信息，偶然间发现了一个名为“子肿脾虚证”的长尾词。出于好奇，我点击了进去，发现这是一种中医理论，认为人体的脾胃功能失调会导致皮肤问题。我对此产生了浓厚的兴趣，于是开始尝试一些中医调理方法。

在接下来的几周里，我严格按照中医的饮食和生活习惯进行调整。每天早上起床后，我会喝一杯温水，吃一些易于消化的食物；白天则避免辛辣和油腻的食物，多吃蔬菜和水果；晚上则早早休息，保证充足的睡眠。同时，我也在网上找到了一些针对皮肤问题的中医药方，开始尝试使用。

慢慢地，我的皮肤开始恢复正常，痒感也逐渐消失。虽然我并不是完全信服中医的理论，但我不得不承认，中医的调理方法对我的皮肤问题起到了很好的作用。从那以后，我开始更加关注自己的身体健康，尤其是饮食和生活习惯的调整。