我是一个28岁的男性，体重曾经高达210斤。2019年，我在一次全身体检中被诊断出中度脂肪肝，脾脏正常。从那时起，我开始了艰苦的减肥和锻炼计划。经过两年的努力，我的体重成功降至140斤，脂肪肝也消失了。然而，在2021年1月的体检中，医生告诉我我的肝实质回声增粗，脾脏也稍微大了一些。这让我非常担心和焦虑，毕竟我已经付出了那么多的努力来改善自己的健康状况。

我决定寻求专业的医疗建议，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生告诉我，我的情况不需要治疗，因为这些问题是由之前的脂肪肝引起的，且现在脂肪肝已经消失。医生还解释说，肝实质回声增粗就像手破了留下的疤痕一样，是一种自然的恢复过程。听完医生的解释，我感到非常安心和放心，决定继续坚持锻炼和合理饮食，相信自己的身体会慢慢恢复健康。