我曾经历过一段非常艰难的时期。我的腰两侧疼痛已经持续了很长时间，尝试了各种方法都没有改善。这种疼痛不仅影响了我的日常生活，还让我感到非常焦虑和无助。每天早上起床时，疼痛会让我无法直立行走，弯腰驼背坐着也只能坚持一小段时间。竖脊肌那里的那根筋痛得更明显，仿佛被无形的力量拉扯着，难以忍受。

在这种情况下，我决定寻求专业医生的帮助。由于我不在北京，而是在湖南长沙，线上问诊成为了我的首选。通过互联网医院，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状，并进行了初步的诊断。他们告诉我，我的主要问题可能是肌肉问题，并建议我进行保守治疗，包括卧床休息、针灸、理疗、中药、按摩、吃药、输液等等。

我也询问了医生关于针刀治疗的风险，医生表示如果操作得当，针刀不会扎伤肌肉。同时，医生还检查了我的棘间韧带和棘上韧带，虽然没有明显的损伤，但仍然建议我继续进行治疗和调理。

这次线上问诊让我感到非常安心和放心。医生专业的建议和指导让我有了更清晰的治疗方向。虽然我还需要继续努力，但我相信只要坚持下去，我的腰痛问题一定会得到改善。