我是一位年轻的母亲，我的宝贝11个月大了。最近半年来，他一直在经历便秘的折磨。每次他尝试排便时，都会非常用力，但结果却总是很少。他的大便气味非常难闻，干硬如石头。这种情况让我们全家人都很担忧，尤其是我，作为他的母亲，看到他这样痛苦，我心如刀绞。

除了便秘问题外，他的睡眠质量也很差。每晚他都会在2个多小时后醒来，需要我去安抚他才能再次入睡。这种情况持续了很长时间，已经影响到了他的生长发育。最近2个月来，他的身高体重都没有增长，虽然目前还在正常范围内，但我知道这不是一个好兆头。

在我焦虑和无助的时候，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的儿科医生进行了交流。医生详细询问了我的宝贝的饮食情况、排便情况和睡眠情况，并给出了专业的建议和治疗方案。

医生首先指出，我的宝贝的奶量可能不够，辅食的量也不多。建议我们增加他的奶量和辅食量，并定时喂养。同时，医生还推荐我们给他吃一些助消化的食物和益生菌，帮助改善便秘问题。对于睡眠问题，医生建议我们保持室内温度适宜，避免过热或过冷，并确保他有足够的运动量和户外活动时间。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于儿童健康的知识。我深深感谢京东互联网医院提供的便捷、高效的服务，它让我在家中就能得到专业的医疗帮助，避免了繁琐的挂号和排队等待过程。现在，我已经开始按照医生的建议调整我的宝贝的饮食和生活习惯，希望他能早日恢复健康。