我从来没有想过，自己会因为一颗烂牙和滑滑的舌头而感到如此的焦虑和无助。作为一个小说家，我总是能够用文字来描绘各种情绪和场景，但当我自己陷入这种窘境时，却发现语言也变得苍白无力。

那天晚上，我在刷牙时无意间发现上牙有一块黑斑，触摸起来很粗糙，像是一块腐烂的木头。我心中一惊，立即用舌头去舔，结果发现舌头也变得异常滑腻，仿佛覆盖了一层薄膜。这种感觉让我非常不舒服，甚至有些恐惧。

我决定寻求专业的医疗帮助，但由于疫情的影响，去医院就诊变得困难重重。于是，我选择了在线问诊，通过京东互联网医院与一位口腔科医生进行了视频咨询。医生很耐心地听完了我的描述，并要求我拍摄了几张照片以便更好地观察问题所在。经过一番分析，医生告诉我这可能是口腔溃疡引起的，并给出了相应的治疗建议。

我按照医生的指示，开始使用漱口液，并注意保持口腔清洁。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量避免辛辣刺激性食物，多喝水，保持良好的心态。经过一周左右的调理，我的症状逐渐缓解，舌头也恢复了正常的感觉。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。无论是在线问诊还是传统的就医方式，都应该被视为我们日常生活中不可或缺的一部分。只有当我们真正关注自己的身体和健康时，才能更好地享受生活的美好。