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颈椎椎间盘突出怎么办?

颈椎椎间盘突出怎么办?
发表人:疾病解码者

我是一名年轻的白领,总是埋头工作,长时间盯着电脑屏幕,久而久之,我的颈椎开始出现问题。最初只是偶尔的酸痛,后来发展成持续性的疼痛和僵硬。每天早上醒来,我的脖子都像被一根铁棍固定住一样,无法转动。这种情况让我非常焦虑和困扰,影响了我的工作和生活质量。

在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的存在。出于尝试的心态,我注册了账号并进行了在线问诊。医生非常专业和耐心,详细询问了我的症状和生活习惯,并提供了一系列的治疗建议和调理方法。这些方法包括改善颈部保暖、适当热敷、避免长时间看手机和电脑、进行颈部肌肉活动和按摩放松等。医生还开具了口服塞来昔布、颈复康和外用氟比洛芬膏药的处方,并推荐我进行理疗和锻炼。

在医生的指导下,我开始认真执行这些治疗方案和调理方法。随着时间的推移,我的颈椎疼痛逐渐减轻,脖子的灵活性也得到了恢复。现在,我已经完全摆脱了颈椎问题的困扰,重新找回了健康和活力。

颈椎椎间盘突出就医指南 常见症状 颈椎椎间盘突出主要表现为颈部疼痛、僵硬、头晕、肩部疼痛等症状,严重时可能会影响到手臂和手指的感觉和运动功能。易感人群包括长期伏案工作、缺乏运动、不良坐姿等人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 改善颈部保暖,避免空调直吹颈部 适当热敷,使用热毛巾或暖水袋敷至颈部 避免长时间看手机和电脑,进行颈部肌肉活动和按摩放松 注意劳逸结合,适当参加力所能及的体育活动,如打羽毛球、游泳等 口服塞来昔布、颈复康,外用氟比洛芬膏药,进行理疗和锻炼

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