我从小就有尿频的问题，但从来没太在意。直到前几个月，我开始感到腰酸背痛，尿液颜色也变得异常深黄。担心自己得了什么大病，我匆忙赶往当地的兴国县人民医院进行检查。经过一系列的检查，医生告诉我我患有肾虚尿频，并且尿酸值偏高，可能会导致肾结石的形成。听到这个消息，我感到非常的焦虑和无助，毕竟我还年轻，怎么就得了这种病呢？

医生建议我先去明确肾损伤的病因，是高血压还是糖尿病引发的，或者有原发性的肾病，再去定治疗方案。同时，医生也提醒我要注意日常的饮食和生活习惯，避免过度劳累和熬夜，多喝水，少吃辛辣刺激的食物。对于尿酸高的问题，医生说是因为我之前服用的两种药物的影响，换下药即可。至于肾结石暂时不用管，先解决尿酸高的问题。

虽然医生没有开降尿酸药，但他还是给了我很多宝贵的建议和指导。回到家后，我开始认真执行医生的嘱咐，调整自己的生活方式和饮食结构。同时，我也在网上查找相关的信息，了解更多关于肾虚尿频和尿酸高的知识。通过这些努力，我逐渐恢复了健康，尿频和腰酸背痛的症状也明显减轻了。