我是一名小说家，平日里总是伏案写作，长时间的工作让我开始感到颈椎疼痛，胳膊肘上面也隐隐作痛。晚上更是糟糕，手涨得厉害，影响了我的睡眠。起初我并没有太在意，认为只是工作压力大导致的暂时性不适。然而，随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻医问药，但每次都只是被告知是因为长时间保持一个姿势所致，需要多休息、多运动。可我知道这并不是问题的根源。直到有一天，我在网上搜索相关症状时，发现了一个可能的答案：肾虚颈椎病。

我决定在线上问诊，找一位专业的医生来帮助我。经过一番交流，医生告诉我我的症状确实与肾虚颈椎病相符，并开了一些药方给我。虽然我对这些药物并不了解，但我还是按照医生的建议去做了。

几天后，我的疼痛开始减轻，手涨的现象也消失了。我深深地感激那位医生，感谢他在我最需要帮助的时候伸出了援手。从此以后，我更加重视自己的健康，定期进行体检，并且改变了自己的工作习惯，避免长时间保持一个姿势。