我最近一直失眠，白天精神恍惚，工作都受到了影响。老板已经因为我的状态而批评过我几次了。起初，我尝试了各种方法来改善睡眠，包括喝安神补脑液和吃谷维素片，但都没有效果。每晚我只能睡一个小时就醒来，第二天就像行尸走肉一样。这种状态持续了好几个月，已经严重影响到我的生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生询问了我的症状和用药情况，并初步判断可能是植物神经紊乱导致的失眠。医生建议我可以尝试吃舒眠胶囊和谷维素片来改善睡眠质量，但如果效果不佳，可能需要考虑使用西药如阿普唑仑片。由于阿普唑仑片是精神药物，无法在线上开具电子处方，医生只能为我开具中成药助睡眠药物的处方。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。虽然一开始我对中成药的效果持怀疑态度，但出乎意料的是，它真的起到了作用。现在我每晚都能睡得很好，白天的精神状态也明显改善了。老板也对我的工作表现表示满意。感谢京东互联网医院和那位医生，他们帮助我找回了正常的生活节奏。