我曾经是一个快乐、活泼的女孩，但自从那次意外后，一切都变了。失眠、心情低落成为了我的常态。每天晚上，我都会辗转反侧，无法入睡。白天，我的心情也总是很烦躁，甚至不想出门，不想和别人太多交集。这种状态持续了快三个月，我感到非常绝望。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过线上问诊，我遇到了一个非常有耐心的医生。我们详细讨论了我的症状和用药情况，医生告诉我可能需要调整用药，并建议我做一些检查以确定具体的治疗方案。

在医生的指导下，我开始尝试新的治疗方法。除了药物治疗外，医生还建议我进行一些心理疏导和生活方式的调整。慢慢地，我发现自己的睡眠质量有所改善，心情也变得更加稳定。虽然这段时间很艰难，但我非常感激医生的帮助和支持。