我记得那天晚上，肚子突然开始翻江倒海，恶心感让我几乎无法站立。接着就是一连串的呕吐和腹泻，拉出来的全是水样便。我知道自己出问题了，赶紧打开了京东互联网医院的APP，开始了一场线上问诊。

医生问我吃了什么不洁食材，我回忆了一下，中午在食堂吃了鱼炖豆腐，晚上吃了三片海苔和一袋方便面。医生听完后，判断我可能是急性胃肠炎，建议我服用肠炎宁和整肠生。同时，医生也提醒我要注意进食卫生，多喝水，防止脱水。

我按照医生的建议服用了药物，情况逐渐好转。医生还告诉我，如果症状没有改善，可以考虑加服抗生素。整个过程非常顺畅，医生也很专业，解决了我的燃眉之急。