我曾经历过一段非常痛苦的时期。由于长期的便秘和久坐不动，我的外痔开始疼痛难忍。每次上厕所都像是一场噩梦，疼痛和不适感让我无法集中精力工作和生活。我的脾虚也加剧了这种情况，导致我整个人都感到疲惫和无力。

在尝试了各种家庭疗法和药物后，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先了解了我的症状和病史，然后推荐我使用痔疮膏，并告知我避免久坐久蹲的重要性。

我按照医生的建议进行了治疗，并在7天内观察到明显的改善。然而，我的症状并没有完全消失，医生建议我去医院就诊，可能需要手术治疗。虽然这让我有些担忧，但我也知道这是为了更好地恢复健康。

整个过程中，医生非常耐心和专业，给我提供了详细的用药建议和生活调理要点。京东互联网医院的服务也非常便捷和高效，让我在家中就能得到优质的医疗服务。