我是一名年轻的白领，生活压力大，工作繁忙，经常熬夜加班。最近我开始出现了一些不适，总是感觉疲惫无力，食欲不振，消化不良，甚至有时候会出现腹泻的情况。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。

在网上搜索后，我发现可能是脾虚引起的。于是，我决定通过京东互联网医院进行在线问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，告诉我脾虚的确是可能的原因，并开了一些中药给我服用。

我按照医生的建议，开始服用药物。然而，服用后我发现自己总是想上厕所，甚至有时候一天要去五次。这种情况让我非常尴尬和困扰，尤其是在工作中。于是我再次联系了医生，询问这是正常现象吗？

医生告诉我，这可能是药物的副作用之一，但并不意味着我不能继续服用。同时，医生也提醒我在服药期间要注意饮食，避免寒凉辛辣的食物，少吃牛羊肉鱼肉，多吃清淡的食物，少熬夜，少手淫，并且禁忌喝茶和酒。

我意识到自己的生活习惯确实需要改变，于是开始调整自己的饮食和作息。同时，我也继续服用医生开的药物，希望能够缓解我的症状。虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我发现自己的身体状况有所改善，精神也变得更加饱满了。