我家宝宝30个月大，体重和身高都在正常范围内。由于家庭原因，我们没有条件提供多样化的饮食，主要依赖奶粉。为了确保宝宝获得足够的营养，我们还给他补充了钙、铁和锌。最近，宝宝出现了积食的情况，夜间睡眠不踏实。我开始担心，是否应该调整他的饮食和营养补充计划？

在南开区的某互联网医院上，我找到了一个专业的医生进行线上问诊。医生告诉我，宝宝6个月以后就应该添加辅食，不能只依赖奶粉。随着宝宝的成长，需要从食物中获取的营养也会变得更加丰富。1岁以上的宝宝，牛奶已经不是唯一的营养来源，食物的重要性日益增加。对于30个月大的宝宝来说，主要的营养应该来自饮食，而不是奶粉或补充剂。即使制剂再全面，也不能替代天然的食物。

我向医生提出了关于长期使用鸡内金调理积食的疑问。医生表示可以使用鸡内金进行长期调理，并且看了我提供的配方后，确认它是安全有效的。医生强调，虽然线上问诊可以提供有用的建议，但如果需要正式的诊断和治疗，还是应该去医院就诊。