我一直以为耳鸣只是老年人的问题，直到那天晚上我躺在床上，耳边响起了尖锐的蝉鸣声。起初我以为是窗外的蟋蟀，但当我关上窗户，声音依然存在。我开始感到恐慌，担心自己是否患上了某种严重的疾病。

第二天一早，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊平台——京东互联网医院。通过简单的注册流程后，我很快就与一位耳鼻喉科的医生进行了视频咨询。

医生首先询问了我的听力状况和最近的生活习惯，包括是否有失眠多梦或熬夜的情况。然后，他详细解释了耳鸣的可能原因，除了中耳炎外，还可能与压力大、睡眠不佳或颈椎问题有关。我告诉他我曾经有过一次中耳炎，但已经治愈了。医生建议我去医院做进一步的检查，以确定耳鸣的具体原因。

在等待医生的回复时，我开始反思自己的生活方式。是否是我长期的熬夜和工作压力导致了耳鸣？我决定从改变生活习惯开始，尝试缓解耳鸣的症状。同时，我也在网上搜索相关的信息，了解到脾虚可能是引起耳鸣的一个原因。我开始调整饮食，增加一些有助于补脾的食物，并且每天进行适量的运动。

几天后，医生回复了我，建议我去医院做一个详细的耳朵检查。虽然结果还未出来，但我已经开始采取措施改善自己的生活方式。无论结果如何，我都感激京东互联网医院提供的便捷和专业的服务。