我曾经是一名体重超标的上班族，工作压力大，生活不规律，经常熬夜加班。直到有一天，我发现自己开始频繁口渴，尿量增多，体重却在下降。这些症状让我感到非常不安，于是我决定寻求医生的帮助。

在互联网医院上，我遇到了一位非常专业的医生。通过与他的交流，我了解到自己的血糖情况并不理想，可能处于糖尿病前期。医生建议我改变生活方式，控制饮食，增加运动量，并定期检查血糖和糖化血红蛋白。

我开始每天晚饭后跑步5公里，注意饮食，少吃甜食，多吃蔬菜水果。同时，我也按照医生的建议，定期检查血糖和糖化血红蛋白。经过一段时间的努力，我的血糖水平逐渐稳定下来，体重也减轻了不少。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时采取措施预防疾病的发生。互联网医院为我提供了便捷的就医方式，让我在家中就能得到专业的医疗建议和指导。