我是一个35岁的女性，最近总是感到饭后胀饱，四肢冰凉，尤其是在晚上更为明显。这种情况已经持续了几个月，令我非常困扰。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或生活习惯不规律所致。但随着时间的推移，这些症状不仅没有改善，反而越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的经历。其中一位网友提到，可能是脾虚湿盛引起的。我对此深感疑惑，毕竟我并没有听说过这种病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到脾虚湿盛是一种中医概念，主要表现为消化不良、四肢不温等症状。医生根据我的描述和舌象判断，确实是脾虚湿盛所致，并开具了中药处方进行调理。

在服用中药的过程中，我也注意了医生的建议，避免了油腻、辛辣等刺激性食物，保持良好的生活习惯。经过一周的调理，我的症状明显改善，饭后不再感到胀饱，四肢也逐渐恢复了温暖的感觉。

这次的线上问诊经历让我深刻认识到，互联网医院不仅方便快捷，而且能够提供专业的医疗服务。同时，也让我更加关注自己的健康，学会了如何通过中医的角度来理解和调理身体。