我是一个爱吃辣、爱晒太阳的女孩，但最近我发现自己一吃辣或晒太阳就会全身发痒，尤其是手脚和面部，痒得难以忍受。这种情况已经持续了一年多了，尝试了各种抗过敏药物和外用药膏，但都没有明显的改善。每次发作时，我都感到非常焦虑和无助，甚至开始避免吃辣和外出晒太阳，生活质量大打折扣。

在朋友的推荐下，我决定试试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我找到了一个专业的皮肤科医生。医生首先询问了我的症状和用药情况，并详细了解了我的生活习惯和饮食偏好。然后，医生告诉我可能是由于脾虚湿气重导致的过敏反应，并建议我调整饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，同时配合中药治疗。

医生还推荐了依巴斯汀这种药物，用于缓解过敏症状，并强调了维生素C和钙剂的重要性。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善，痒感减轻了很多，生活也恢复了正常。