我曾经是一名体力活工作者，长期的重复性劳动让我在35岁时就开始出现腰椎间盘突出和狭窄的症状。起初只是偶尔的腰部酸痛，但随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁和剧烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。有一次，我在工作中突然感到一阵剧烈的疼痛，连站立都变得困难。从那时起，我开始寻求专业的医疗帮助。

在沈阳市的一家医院，我遇到了这位医生。通过详细的问诊和一系列的检查，医生最终确定了我的病情。医生建议我进行保守治疗，包括卧床休息、针灸、理疗、中药、按摩、吃药和输液等多种方法。医生还开了草乌甲素口服液和丹鹿通督片给我，并且抓了中药让我喝。这些治疗方法虽然效果不一，但总的来说对我的病情有所缓解。

在整个治疗过程中，我深深体会到了医生的专业和耐心。他们不仅给我提供了有效的治疗方案，还在我最需要的时候给予了我精神上的支持。现在，虽然我的病情还没有完全治愈，但我已经能够重新回到工作岗位，并且生活质量也得到了显著的提高。