我曾经是一名活跃的登山爱好者，但最近我的身体状态却让我无法再享受这种乐趣。肚子总是咕噜响，拉屎不成型还粘稠，吃错东西就反酸水，舌头白白的有齿痕。这些症状让我感到非常窘迫和焦急，尤其是在公共场合。每当我需要上厕所时，总是担心会出现尴尬的情况。我的食欲正常，但我刻意少吃点以减少肠胃负担。虽然我不怕冷，但膝关节总是冰冷的，睡觉时脚感觉热了一摸膝盖都是凉的。活动后气短乏力，费点劲感觉好久恢复不了，精神也总是昏昏沉沉的，整天对什么都不感兴趣，累得很。以前我经常爬山出去玩，现在却很懒不愿意动，上几层楼心跳加快气喘，感觉非常难受。

我决定寻求医生的帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。医生询问了我的食欲、怕冷情况、活动后是否有气短乏力等问题，并要求我拍一张舌苔照片给他看。从我的描述和舌苔照片中，医生判断我有明显的脾虚和气虚阳虚，体内湿气重，导致舌边齿痕、舌苔厚等症状。医生开了一个方子让我吃一个星期，并告知我服药期间如有不适请及时线下就诊。这个方子是免煎的颗粒剂，直接用热水冲服，一次冲一包，差不多加水两百毫升。医生还提醒我，服完后根据情况再调方。

通过这次线上问诊，我不仅找到了治疗方案，也感受到了互联网医院的便利性和高效性。无需排队等候，随时随地都可以与医生进行交流，极大地方便了我的生活。