我一直以为口臭只是因为不注意口腔卫生而已，直到我尝试了各种方法，包括定期洗牙，使用口香糖和漱口水，甚至尝试了各种偏方，但问题仍然存在。每次与人交谈时，我都感到非常尴尬，生怕别人闻到我的口气。这种窘迫和焦虑感让我开始寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位口腔科医生，进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并查看了我的牙龈照片。虽然我的牙龈看起来还不错，但医生建议我可能需要从内部调理，可能与肠胃问题有关。医生还提到我的咽炎可能也与口臭有关，需要进一步检查和治疗。

我决定去医院进行全面的检查和治疗。医生给了我一些中药调理肠胃的建议，并推荐我去耳鼻喉科就诊，检查咽炎的严重程度。经过一段时间的治疗和调理，我的口臭问题终于得到了改善。我也意识到，健康问题不能只依靠表面的解决方法，需要从根本上寻找原因并进行系统的治疗和调理。