我是一个普通的白领，生活看似平静，但内心却像一潭死水。最近总是失眠，梦见自杀，这种恐惧感让我无法呼吸。工作压力大，任务量多，经常焦躁不安，心中压着一块石头，胸口闷。有段时间精神不好时容易被吓着，整个人都处于一种极度紧张的状态。

我开始寻求帮助，通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活状态，给我发了一些量表卡片进行评估。结果显示，我可能存在比较严重的抑郁症状。医生建议我到精神病专科医院、精神卫生中心、综合医院精神科或心理科等相关科室就诊。

我深知，抑郁症并不是一件可以轻易解决的事情。但是，通过这次线上问诊，我至少知道了自己的问题所在，也知道了应该去哪里寻求专业的帮助。感谢京东互联网医院，让我在最需要的时候找到了方向。