我曾经是一个活泼开朗的女孩，但自从那次突发的呼吸困难后，我的生活就像被按下了暂停键。每当我突然想啜气，感觉呼吸到喉咙下面就下不去时，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸的恐惧感让我感到窘迫和焦急。这种情况总是在我最不经意的时候发生，白天、晚上都有可能，甚至在我跑步时也会出现。起初，我并没有太在意，认为只是偶尔的不适。但随着时间的推移，这种情况越来越频繁，影响了我的日常生活和工作。

我开始四处寻找答案，去过多家医院，但都没有得到明确的诊断。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过与一位专业的医生交流，我终于找到了问题的根源。医生告诉我，我的症状可能是支气管哮喘引起的，并给出了相应的调理要点和预防措施。从那以后，我开始注意避免受凉、预防感冒，避免劳累和辛辣刺激性食物，避免接触刺激性颗粒及异味。这些小小的改变让我的生活重新回到了正轨。