我是一名老师，最近总是感觉头晕，眩晕感强烈，尤其是坐着的时候。有时候甚至会有脑后憋的感觉，非常不舒服。起初我以为是工作压力大或者缺乏休息所致，但症状并没有改善。于是，我决定在线上问诊平台寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，并与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的症状持续时间和是否有就诊记录。我告诉他我已经四五天了，之前没有去医院看过。医生又问了我的血压情况和工作性质，了解到我血压正常，工作是老师后，医生开始分析可能的原因。

医生建议我拍摄舌苔照片以便更好地确认和给出建议。通过观察我的舌苔，医生判断我是肝肾不足，脑髓失养，瘀血阻窍。医生开具了中药处方，并告知我服药期间需要避免进食生冷辛辣刺激性食物。医生还强调了使用道地药材和严格的煎煮制作过程的重要性，以确保药物的疗效。

在医生的指导下，我开始了治疗。经过一周的服药，我的头晕、眩晕感和脑后憋的感觉明显减轻。医生还提供了一次免费的复诊机会，以确保我的症状完全消失。