我一直以来都有一个小小的习惯，每天早上起床后第一件事就是泡一杯水喝。这个习惯我坚持了好多年，直到有一天我发现自己的肚子变得越来越大，去医院检查才知道自己患上了轻度脂肪肝。医生告诉我这是因为长期的不良生活习惯和饮食结构不合理导致的。从那以后，我开始了漫长的治疗和调理之路。

起初，我尝试了各种各样的方法，包括减肥、运动、改变饮食结构等等，但效果都不是很明显。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的中医大夫，他详细地询问了我的症状和生活习惯，并且要求我拍摄舌苔的照片进行分析。经过一番分析后，他告诉我我的身体存在很多问题，包括肝郁气滞、脾虚湿重等等，并且给出了相应的中药调理方案。

在接下来的几个月里，我按照医生的指导，坚持服用中药，并且改变了自己的生活习惯和饮食结构。慢慢地，我发现自己的身体状况有了明显的改善，肚子也开始变小了。最重要的是，我的精神状态也变得更加稳定和愉悦了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富，不能因为一时的疏忽而损害自己的身体。同时，我也感激京东互联网医院和那位中医大夫，正是他们的专业和耐心帮助我走出了困境，重新找回了健康和快乐。