我总是被自己的打鼾声吵醒，甚至有时候会被自己吓到。这种情况已经持续了很长时间，影响了我的日常生活和工作效率。每天早上醒来，我都感到非常疲惫和无精打采，好像一夜都没有休息好。我的家人也受不了我的打鼾声，经常被我吵醒。这种窘迫和焦急的情绪让我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，发现打鼾可能是睡眠呼吸暂停综合征的症状。这个疾病不仅会影响睡眠质量，还可能导致高血压、心肌梗塞、心肌缺氧、中风等严重并发症。我开始感到非常担忧，决定通过京东互联网医院进行在线问诊。

在与医生交流的过程中，我提供了自己的身高、体重和鼻炎病史等信息。医生告诉我，我的打鼾可能是睡眠呼吸暂停综合征的表现，并建议我使用单水平全自动呼吸机进行治疗。同时，医生也强调了减轻体重的重要性，指出只有在体重控制在合理范围内，才能更好地改善睡眠质量和预防相关并发症。

通过这次在线问诊，我不仅找到了治疗打鼾的方法，也意识到保持健康的生活方式和体重对于预防疾病的重要性。我将继续按照医生的建议进行治疗和调理，希望能够早日摆脱打鼾的困扰，恢复正常的生活和工作状态。