我是一名忙碌的白领，总是被工作压得喘不过气来。最近，我的腰部和左腿开始隐隐作痛，尤其是在长时间坐着或站立后。起初，我并没有太在意，认为这只是因为长时间保持同一姿势导致的肌肉疲劳。然而，随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，甚至影响了我的日常生活和工作效率。

我开始担心这是什么严重的疾病，于是决定寻求专业的医疗帮助。由于工作繁忙，我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，并提供了一些必要的健康信息。医生非常专业和耐心，详细询问了我的病史和生活习惯，并对我的情况进行了初步的诊断。

根据我的描述，医生怀疑我可能患有椎间盘突出，特别是肾虚型的。这种疾病通常会导致腰部和下肢的疼痛，尤其是在长时间保持同一姿势后。医生建议我进行一系列的治疗和调理，包括口服塞来昔布、腰痛宁或腰痹通，外用氟比洛芬膏药，理疗仪理疗，按摩和锻炼。同时，医生也强调了平时生活中需要注意保护腰椎，避免久坐和弯腰干活，保持良好的生活习惯和姿势。

在医生的指导下，我开始了综合治疗，并且逐渐恢复了健康。这个经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，线上问诊不仅方便快捷，而且医生的专业水平和服务态度都非常高。希望我的经历能够帮助其他人更好地理解和应对类似的健康问题。