我从小就有手淫的习惯，随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。每次手淫后，我都会感到极度虚弱，失眠、乏力、注意力不集中、烦躁、腰痛、头晕等症状接踵而至。更可怕的是，我的精液变得像水一样稀薄，射出来的都是水那样的液体。这些问题让我非常苦恼，甚至开始影响我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来戒除手淫的习惯，但都无济于事。直到有一天，我在网上找到了京东互联网医院，决定在线咨询一位专业的医生。经过一番详细的问诊，医生告诉我，我的问题可能与肾虚有关，并且需要通过中药调理来改善症状。医生还强调了在治疗期间要避免手淫，以免影响疗效。

在医生的指导下，我开始服用中药，并且严格遵守医生的建议，避免手淫。经过一段时间的治疗，我的症状逐渐减轻，精液也变得浓稠起来。现在，我已经完全戒除了手淫的习惯，生活和工作都回到了正常轨道。