我还记得那天晚上，手臂疼痛难忍，仿佛有一团火在燃烧。作为一名年轻的篮球爱好者，我的生活几乎围绕着球场转。然而，最近的疼痛让我开始怀疑自己的健康状况。经过一番搜索和咨询，我决定在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我遇到了李大夫，他是一位经验丰富的骨科副主任医师。李大夫详细询问了我的症状，并要求我提供一些相关的影像资料。最终，他诊断出我患有肱骨囊肿，并解释说这是一种常见的良性病变，通常不需要过于担心。

李大夫建议我进行动态观察，如果在三个月到六个月内囊肿有快速增长的趋势，需要及时就医复诊。同时，他也强调了正常运动的安全性，但提醒我要注意运动前热身和防护，以避免运动损伤。对于我热爱的篮球运动，李大夫表示没问题，只要小心谨慎即可。他的专业解答和亲切态度让我感到非常安心和放心。

在李大夫的指导下，我开始了我的康复之旅。每天我都会进行一些简单的肢体活动和按摩，帮助缓解疼痛和促进血液循环。同时，我也调整了自己的生活习惯，避免过度劳累和不良姿势。几个月后，我的肱骨囊肿逐渐缩小，疼痛也明显减轻。现在，我已经恢复了正常的篮球训练，感谢李大夫的精心治疗和关心。