我抽烟已经20年了，最近总是咳嗽，喉咙也开始不舒服。每次想戒烟都失败了，感觉自己被烟草控制着。终于，我鼓起勇气，决定寻求医生的帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊。医生很快就接待了我，问我抽烟多久了，每天抽几支。听到我抽25支，他的表情变得严肃起来。他告诉我，长期吸烟会导致许多健康问题，包括肺癌、心脏病等。

我知道吸烟的危害，但就是戒不掉。医生安慰我说，戒烟并不容易，但是有很多方法可以帮助我。他给我开了一些药物，并详细地讲解了如何使用它们。同时，他还建议我每月复诊，以便及时调整治疗方案。

我按照医生的指示，开始了戒烟的旅程。起初很难，总是想抽烟。但是，随着时间的推移，我发现自己越来越能控制住烟瘾。现在，我已经成功戒烟了，感觉整个人都轻松了许多。