我是一个40多岁的中年男性，体型偏胖，平时工作压力大，经常加班，生活不太规律。最近一段时间，我开始感觉脚后跟疼痛，尤其是在夜间或早晨起床时，疼痛感更为明显。起初我以为是因为长时间站立或走路导致的疲劳，但疼痛感并没有随着休息而消失，反而越来越严重。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了李大夫，一个经验丰富的骨科副主任医师。李大夫耐心地听取了我的病情描述，并详细解释了可能的病因和治疗方案。他的专业知识和亲切态度让我感到非常安心和信任。

李大夫告诉我，我的症状可能是痛风引起的。痛风是一种由于嘌呤代谢障碍导致尿酸产生过多或排泄不良而引起的疾病。尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中，引起反复发作性炎性疾病。痛风常见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女，且与不良的生活习惯和饮食有关。

李大夫建议我首先要减轻体重，改变不良的饮食习惯，避免高嘌呤食物的摄入。同时，他推荐我服用降尿酸药物，如非布司他或苯溴马隆，以控制尿酸水平。李大夫还强调了白酒的危害，提醒我要尽量避免饮酒。

在李大夫的指导下，我开始了治疗和调理。虽然一开始有些困难，但随着时间的推移，我的症状逐渐缓解，生活质量也得到了显著提高。现在，我已经可以正常工作和生活了，非常感谢李大夫的帮助和支持。