我从来没想过，自己会因为一个小小的耳朵问题而陷入焦虑和恐慌。事情发生在一个平常的早晨，当我照镜子时，发现我的耳朵上长了一个奇怪的包。起初，我并没有太在意，认为可能是因为睡觉时压到了耳朵。但是，随着时间的推移，这个包越来越大，越来越疼痛。我开始感到害怕，担心这可能是一种严重的疾病。

我决定去医院看医生。医生检查后告诉我，这是一个耳穴肿块，可能是由于肾虚引起的。他给我开了一些药，并建议我等待一段时间再考虑手术。然而，五天后，包破了，流出了黄色的液体。我再次联系医生，询问是否需要手术。医生坚持认为必须手术，否则可能会引起更严重的感染。

我感到非常无助和沮丧。为什么一个小小的耳朵问题会变得如此复杂？我开始在网上搜索关于耳穴治疗肾虚的方法，希望能找到一些替代手术的方案。但是，大多数信息都指向了手术是唯一的解决办法。我意识到，自己需要放下恐惧，面对现实，接受手术。

在等待手术的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否我过于劳累，忽视了自己的身体健康？是否我需要改变一些不良习惯，来预防类似的问题再次发生？我决定，在手术后，会更加关注自己的健康，采取积极的生活方式来保持身体的平衡和健康。