我32岁，男性，生活在南京市。6年前，我开始经常熬夜，作息不规律，压力大，缺乏运动。这些不良习惯导致我患上了慢性咽炎。每当我感冒或发烧时，症状就会加重，伴随着胸闷、食道往喉咙顶着的体感、口水难下咽和明显的喉咙白色粘稠液体增多。即使在平日健康时，晚上也会有大量白色粘稠液体从喉咙和鼻腔流出，严重影响我的睡眠质量。我曾在市级三甲医院做过咽喉镜和胃镜检查，但都未发现异常。医生建议我口服金嗓利咽丸，并用复发硼砂含漱液漱口，保持清淡饮食，避免感冒受凉。然而，这些方法并没有完全解决我的问题。我开始担心自己的健康状况，甚至害怕会发展成鼻咽喉癌。经过多次就诊和自我研究，我意识到可能需要看消化内科，因为我的症状可能与反流性食管炎有关。这个经历让我深刻理解到，线上问诊虽然方便，但有时候仍需要线下就诊和专业医生的面对面诊断。同时，我也学到了如何更好地管理自己的健康，包括改善生活习惯和寻求合适的医疗帮助。