我是一名长期在煤矿工作的工人，最近身体状况越来越差。浑身无力，咳嗽不止，晚上睡觉时呼吸困难，感觉像被一块大石头压着胸口。这种情况让我非常焦虑和无助，担心自己的健康状况会越来越糟糕。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能患有尘肺病三期。这个消息让我更加担忧，但医生安慰我说，只要积极治疗和调理，仍然可以有一个相对正常的生活。

医生建议我每天吸氧半小时到一小时，特别是在感觉呼吸困难时。同时，推荐我购买一台制氧机和肺宁颗粒来缓解症状。医生还强调了养成良好的生活习惯的重要性，包括不抽烟、不喝酒、不熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量避免接触粉尘等。

我按照医生的建议进行了治疗和调理，情况有所改善。虽然仍然需要长期的管理和注意，但我对未来有了更多的信心和希望。感谢京东互联网医院和那位医生，帮助我走出了困境。