我总是被自己的牙齿所困扰，地包天的牙齿不仅影响了我的外貌，还让我在社交场合中感到尴尬。每次笑都要小心翼翼地掩饰，生怕别人注意到我的牙齿问题。这种窘迫和焦虑的情绪让我开始寻求专业的帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊，上传了一张侧面的照片，希望医生能给我一些建议。医生很快回复了我，告诉我如果情况很严重，可能需要手术治疗。但是他也说，目前看来可能不需要手术，可以通过其他方式进行矫正。

我等待了医生的详细诊断，期间也开始了解一些关于脾虚湿寒有齿痕舌的调理方法。虽然这与我的牙齿问题不太相关，但我认为，保持整体的身体健康也对牙齿的健康有好处。

最终，医生建议我去口腔科进行详细检查，并可能需要带牙套进行矫正。虽然这个过程可能会很漫长和痛苦，但我决定要勇敢面对，为了自己的外貌和自信心，我愿意付出努力。