我一直觉得自己是个健康的人，直到半年前开始出现大便不成形、舌苔白厚、容易发胖和疲劳等症状。起初我以为只是工作压力大、生活不规律所致，没太在意。但随着时间推移，这些症状越来越明显，影响了我的日常生活和工作效率。我开始担心起来，是否自己得了什么严重的疾病？

在网上搜索相关信息后，我了解到这些症状可能与脾肾虚有关。于是，我决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的中医师进行线上问诊。

医生首先询问了我的症状出现的时间和可能的诱因，并要求我拍摄舌正面照片。通过对话，我了解到脾肾虚是中医常见的疾病之一，主要表现为消化不良、体重增加、疲劳等症状。医生建议我控制饮食，避免寒凉辛辣油腻食物，保持良好的作息习惯，并配合中药免煎颗粒进行调理。

在医生的指导下，我开始了中药治疗和生活方式调整。经过一段时间的调理，我的症状明显改善，体重也逐渐回落到正常范围。通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和中医药的独特魅力，也更加珍视自己的健康。