我是一个热爱运动的年轻人，最近在一次激烈的篮球比赛中不慎扭伤了腰。疼痛难忍，我只好放下手中的球拍，拖着沉重的步伐来到沧州市的一家互联网医院进行线上问诊。医生听完我的描述后，初步判断我可能是因为肾阳虚引起的腰疼，并建议我先休息几天，多喝水促进排泄，如果实在痛得厉害可以吃点芬必得缓解疼痛。营养方面没有什么能够立刻见效的，需要时间长。听完医生的建议，我心中一片茫然，感觉自己的运动生涯就要结束了。但是，医生的话语让我重新燃起了希望，我决定遵循医嘱，好好休息，争取早日康复。