我太瘦了，怎么办？这是我一直以来的困扰。作为一个小说家，我总是被读者和同行们取笑，称我为“竹竿”。即使我穿上厚重的衣服，也掩盖不了我骨瘦如柴的身材。每当我站在镜子前，看到自己的反射，我都会感到一阵失落和无助。

我尝试过各种方法来增加体重：吃更多的食物、喝蛋白质奶昔、甚至尝试了一些所谓的“增肥药”。但无论我做什么，我的体重似乎总是停留在39公斤左右。我的家人和朋友都很担心我的健康，他们总是劝我去看医生。

于是，我决定在京东互联网医院上预约了一位医生。通过视频咨询，我向医生描述了我的情况。医生问了我一些问题，包括我的身高、体重、是否曾经减过体重等等。我告诉他我身高169厘米，体重39公斤，并且在一个月前曾经减过体重，减到42公斤。医生听完后，表情变得严肃起来。

“你的体重已经很低了，”医生说，“你需要补充营养，否则可能会引起一系列健康问题。”我问他该怎么补，医生建议我增加蛋白质和碳水化合物的摄入，并且每天喝一杯牛奶。他还告诉我，应该多吃一些富含维生素和矿物质的食物，例如水果、蔬菜和全谷物。

我按照医生的建议开始调整饮食，并且每天坚持锻炼。几个月后，我去医院做了全面的身体检查，结果显示我的营养状况已经有所改善。虽然我仍然很瘦，但我感觉自己的身体更健康、更强壮了。