我从来没有想过，自己会因为头皮问题而焦虑不安。起初只是偶尔的头皮瘙痒和脱发，随着时间的推移，情况变得越来越糟。头皮开始起皮，变得越来越硬，痒得我无法集中精力工作或学习。每天晚上，我都在床上辗转反侧，无法入睡。这种痛苦的折磨让我感到无助和绝望。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用不同的洗发水和护发产品，但都没有效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，并找到了一个在线医生平台。

我上传了一张头皮的照片，医生很快就回复了我。他们告诉我，我的症状主要是由脂溢性皮炎引起的，需要采取一些措施来控制油脂分泌。医生建议我少吃油腻甜食辛辣牛奶，避免熬夜，并使用酮康唑洗剂每周两次清洁头皮。同时，他们还开了一些药物，包括他克莫司软膏和氯雷他定片，用于缓解症状。

我按照医生的建议进行治疗，情况逐渐好转。头皮不再那么痒，脱发也减少了。我非常感激医生们的帮助，他们让我重新找回了生活的平衡和自信心。