我从来没有想过，自己会在互联网上寻求医疗帮助。然而，当我发现舌头后面有许多小肉瘤一样的东西时，恐惧和焦虑让我不得不寻求专业的意见。我打开了京东互联网医院的APP，输入了我的症状，很快就有医生回应了我。

医生非常耐心地听完了我的描述，并建议我去口腔外科或者口腔黏膜科检查一下。虽然我知道这可能意味着我需要面对一些不好的消息，但我也明白，拖延只会让事情变得更糟。

在等待就诊的日子里，我开始反思自己的生活方式。是否是因为我总是熬夜、饮食不规律，才导致了这个问题？我决定从现在开始，改变我的生活习惯，多吃水果蔬菜，少吃油腻食物，早睡早起。

最终，经过一系列的检查和治疗，我的舌头后面的小肉瘤消失了。虽然这段经历让我感到很不舒服，但它也让我更加珍惜自己的健康，更加重视预防和调理的重要性。