我是南阳市的一名普通上班族，最近因为工作压力大，饮食不规律，导致胃部不适。两天前，我吃完午饭后就开始胃胀，非常难受。第二天我去药店买了吗丁啉，吃了之后并没有改善，反而胃部疼痛加剧。于是我决定在线上寻求医生的帮助。

通过京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状，并根据我的描述，初步判断我可能患有胃肠功能紊乱消化不良或肠易激综合征。医生建议我先服用马来酸曲美布汀片和美常安，共一周时间，并告知我这两种药物在外面药店都有售。同时，医生也强调了生活习惯和心情的调整对于治疗的重要性，建议我忌辛辣刺激食物，少吃甜食和油腻类食物，多饮水多吃面食小米汤一类，不要熬夜，不喝酒抽烟，适量运动，保持心情舒畅。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了生活习惯的调整。几天后，我的胃部不适症状明显减轻，胃胀和疼痛也消失了。我非常感谢这位医生，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。