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打呼噜太严重了,检查出呼吸暂停综合征,该怎么办?

打呼噜太严重了,检查出呼吸暂停综合征,该怎么办?
发表人:运动与健康

我从小就打呼噜,父母总说是因为我太胖了。可我并不是从小就胖,小时候我甚至被称为“小豆芽”。随着年龄的增长,打呼噜的问题越来越严重,影响到了我的日常生活和工作。有时候我会在会议上不小心打起呼噜,同事们的目光让我感到非常尴尬。更糟糕的是,我的妻子也开始抱怨我晚上打呼噜太大声,影响她休息。我知道必须要解决这个问题了。

经过一番搜索,我决定去杭州市的一家大型医院做检查。医生告诉我,我不仅仅是打呼噜那么简单,而是患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合症(OSA)。这是一种常见的睡眠障碍,会导致呼吸暂停、低氧血症等严重后果。医生建议我佩戴呼吸机治疗,并且需要控制体重、侧卧位睡眠,避免饮酒等。

我开始佩戴呼吸机,起初感觉很不习惯,但慢慢地我适应了。我的妻子也说我晚上不再打呼噜了,睡眠质量明显改善。虽然治疗过程中有很多困难和挑战,但我坚持下来了。现在,我可以安心地工作和生活,不再为打呼噜而烦恼。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合症(OSA)就医指南 常见症状 阻塞性睡眠呼吸暂停综合症(OSA)的常见症状包括打呼噜、白天嗜睡、夜间频繁醒来、头痛、注意力不集中等。易感人群主要是肥胖者、老年人、儿童等。 推荐科室 耳鼻喉科、呼吸内科、睡眠医学科等。 调理要点 1.佩戴呼吸机治疗; 2.控制体重,避免肥胖; 3.侧卧位睡眠,避免仰卧位; 4.避免饮酒和服用镇静剂等药物; 5.手术治疗(如扁桃体切除和腭咽成形术)适用于部分患者。

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