我是一位焦虑的母亲，我的宝宝最近总是不爱吃饭，睡觉也不踏实。每天晚上，她总是翻来覆去，手足抽搐，甚至有时候会哭闹不止。看着她这样，我心如刀绞，急于寻找解决办法。

我决定尝试线上问诊，通过京东互联网医院联系了一位专业的儿科医生。医生首先询问了宝宝的日常生活习惯，包括锻炼、零食摄入、睡眠规律等。然后，医生详细了解了宝宝的身体状况，包括身高体重、近期是否感冒等信息。

医生告诉我，宝宝可能存在脾虚的情况，导致食欲不振和睡眠质量下降。医生建议我们控制宝宝的零食摄入，规律饮食，并在睡前喝一杯热牛奶以帮助宝宝入睡。同时，医生也提醒我们适量补锌，但不需要刻意增加摄入量。

经过一段时间的调理，宝宝的食欲和睡眠质量都有所改善。我深深感谢这位医生，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。在线问诊不仅节省了我的时间和精力，还让我在家就能得到专业的医疗建议。