我曾经是一个坚强的人，直到三年前那场吵架改变了我。从那以后，恐惧就像一只无形的手，紧紧地抓住了我。每当我想起他说要打我的话，心跳就会加速，手心出汗，甚至在梦中也会惊醒。这种恐惧感逐渐演变成了一种强迫症，我开始频繁地检查门窗是否锁好，是否有人跟踪我，甚至在家里也要时刻保持警惕。

我知道这不是正常的生活状态，但我无力改变。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院，决定尝试线上问诊。医生耐心地听完了我的问题，告诉我可能是由于过去的创伤引起的焦虑和强迫症，并建议我去医院看一下，可能需要服用一些药物来缓解症状。

我按照医生的建议去医院就诊，经过一段时间的治疗和自我调理，我的症状有了明显的改善。现在，我可以更好地控制自己的情绪，生活也逐渐恢复了正常。