我曾经是一个快乐的年轻人，直到我被诊断出重度脂肪肝和肥胖。我的生活从此变得一团糟。每天我都在担心自己的健康，害怕会有更严重的并发症出现。我的体重也让我感到自卑，无法享受生活的乐趣。

在南开区的一家医院，我遇到了李医生。起初，我对线上问诊持怀疑态度，但李医生专业的态度和深入浅出的解释让我放下了心。我们开始了长达数月的治疗和交流。

李医生首先建议我进行饮食控制和运动。他详细地列出了我可以吃的食物和不能吃的食物，并教我如何控制每餐的食量。同时，他也推荐了有氧运动和抗阻运动的具体方式和时间安排。

在治疗过程中，我曾经尝试过左旋肉碱胶囊，但效果并不理想。李医生也提到了奥利司他作为一种可能的药物治疗选项，虽然它有副作用，但在备孕人群中使用相对安全。然而，我最终还是选择了坚持饮食控制和运动的方式来改善我的健康状况。

通过李医生的指导和自己的努力，我的体重逐渐下降，肝功能也开始恢复正常。现在，我已经完全摆脱了重度脂肪肝和肥胖的困扰，重新找回了生活的乐趣。