我曾经是一个自信满满的男人，直到那一天，我发现自己在床上变得力不从心。勃起时间短、硬度差、射精快，这些问题让我无法完成正常的性生活，我的自尊心受到了严重的打击。我开始变得焦虑和沮丧，甚至不敢面对我的伴侣。这种窘迫和焦急的情绪让我感到非常痛苦。

我决定寻求帮助，通过互联网医院，我找到了一个专业的男科医生。我们进行了一次详细的线上问诊，医生耐心地听取了我的问题，并给出了一个综合的治疗方案。除了开具西药西地那非外，医生还推荐了一些中药颗粒来补肾治疗。同时，医生也强调了行为疗法的重要性，教我学习同房技巧、规律同房、多同房、同房戴套、动动停停转移注意力等方法来延长性生活时间。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对西药的副作用有些担忧，但医生解释说，西地那非是目前治疗阳痿最有效的药物，且副作用可以控制。随着时间的推移，我逐渐恢复了自信，性生活也变得更加和谐。这个经历让我深刻地认识到，面对健康问题，我们不能逃避，应该积极寻求专业的帮助。