我曾经是一个快乐的年轻人，直到失眠开始困扰我。每天晚上，我都会翻来覆去，无法入睡。我的朋友建议我去看医生，但我总是拖延，直到我发现了京东互联网医院。

在这里，我遇到了一个非常有耐心的医生。他详细询问了我的症状，并告诉我劳拉安眠药不适合长期服用。起初，我很难接受这个事实，因为我已经依赖它两个月了。但是，医生解释说，长期服用安眠药可能会导致依赖性和其他健康问题。

医生建议我逐渐减少药物的剂量，并在此过程中与他保持联系。虽然这很困难，但我知道这是正确的决定。现在，我已经成功戒掉了劳拉安眠药，并且我的睡眠质量也得到了改善。