我一直认为自己是一个理智的人，直到我开始怀疑我的妻子出轨。起初，我只是偶尔会有这种想法，但随着时间的推移，它变得越来越频繁，越来越强烈。每当我看到她和其他男人在一起时，我的心就会像被针扎一样疼痛。我开始要求她每天都向我报告她的行踪，拍照截图给我看。即使这样，我还是会胡思乱想，总是担心她和别的男人在一起。

除了这些，我还发现自己有强迫症和社交恐惧症。每次关水关门，我都要反复确认，生怕有什么遗漏。喝酒时，我总是害怕敬酒，怕和别人说话。这些症状让我感到非常自卑，觉得自己像一个失败者。

我知道这些想法和行为都是不正常的，但我控制不住。我开始寻求帮助，通过互联网医院找到了一个专业的医生。医生告诉我，我可能患有抑郁症、强迫症和焦虑症，并建议我去精神专科医院就诊。医生还说，我的症状可以通过抗抑郁药物来治疗。

我感到非常震惊和害怕，但也知道这是我唯一的出路。我决定去医院就诊，开始接受治疗。虽然这段旅程并不容易，但我知道只有这样，我才能重新找回自己的生活和幸福。